Miten mukaan treenaamaan?

Haluan treenata Suomen parhaassa porukassa! Miten mukaan?

Valtaosa harrastajista aloittaa treenaamisen alkeiskurssin kautta. Jos sinulla on aiempaa kokemusta lajeistamme vähintään kolmen kuukauden verran voit tulla mukaan milloin vain. Treeneihin pääsee milloin tahansa tutustumaan, kysy ovikoodi sähköpostilla tai Facebookista. Uusien harrastajien ilmoittautuminen täältä. Treenikamat kassiin, suunta salille harjoitusten aikaan, paiskaat tassua harjoitusten ohjaajan kanssa ja hiki pintaan.

Mikäli BJJ, lukkopaini, Hokutoryu Ju-jutsu tai potkunyrkkeily ovat uusia tuttavuuksia, kannattaa mukaan lähteä alkeiskurssien kautta. Järjestämme alkeiskursseja useamman kerran vuodessa. Kullekin alkeiskurssille ilmoittautuminen tapahtuu myClubin kautta, linkit löydät alapuolelta. Tervetuloa mukaan!

Seuraavien alkeiskurssien aloitusajankohdat:

  • BJJ / lukkopaini (yli 16v): 

Lue lisää: tjjk.fi/bjj-alkeet

 


  • Potkunyrkkeily (yli 13v):

Kursseille mahtuu 50 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kurssin ollessa täynnä kysy jonotuspaikkoja potkunyrkkeily@tjjk.fi

Lue lisää: tjjk.fi/potkunyrkkeily-alkeet

 


  • Hokutoryu Ju-jutsu (yli 15v): 

Lue lisää: tjjk.fi/hokutoryu-alkeet

 


  • Hokutoryu Ju-jutsu -juniorit (10-14v):  

Kurssille mahtuu 14 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lue lisää: tjjk.fi/hokutoryu-juniorit

 


  • BJJ-Junnut Alkeiskurssi (9-14 v.): 

Kurssille mahtuu 26 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lue lisää: tjjk.fi/junnu-bjj

 


  • BJJ-Muksut Alkeiskurssi (5-8v.): 

Kurssille mahtuu 20 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lue lisää: tjjk.fi/junnu-bjj

 


  • Nallepaini (3-5v.): ryhmä 1 klo 10.00-10.45 ja ryhmä 2 klo 11.15-12.00. 

Yhdelle kurssille mahtuu 22 harrastajaa vanhemman kanssa. Ilmoittauduthan kurssille lapsen nimellä ja tiedoilla.
Lue lisää: tjjk.fi/nallepaini

 


Lisätietoja alkeiskursseihin liittyen voit kysellä myös kunkin lajin kurssivastaavalta (yhteystiedot sivun alalaidassa)