Olet täällä

Muksujen, junnujen ja nuorten brasilialaisen ju-jutsun alkeiskurssit

Brasilialainen ju-jutsu?

Brasilialainen ju-jutsu on pääasiassa matossa tapahtuvaa kamppailu-urheilua, jossa käytetään sidontoja, lukkoja, kuristuksia ja alasvientejä. Voima, ketteryys, vartalon hallinta ja kunto kehittyvät kohisten. TJJK:lta löytyvät omat ryhmät 5-8 -vuotiaille muksuille ja 9-16 -vuotiaille junnuille.

Koska? Missä?

Alkeiskurssit alkavat sunnuntaina 10.9.2017. Muksut (5-8v) klo 10.45 ja junnut (9-16v)  klo 12.00. Ei haittaa vaikka et pääsisi ensimmäisiin harjoituksiin, mukaan ehtii mainiosti koko syyskuun ajan. Harjoitukset pidetään Nääshallissa.

Muksu-BJJ 5-8v

- sunnuntai klo 10.45-12.00

Junnu-BJJ 9-16v

- tiistai 16.45-18.00

- keskiviikko klo 16.45-18.00 (no-gi)

- perjantai 16.45-18.00

- sunnuntai klo 12.00-13.30

 

Mitä tämä kustantaa?

Kurssin hinta muksuille on 80 euroa. Junnujen alkeiskurssin hinta on 120 euroa. Sisarusalennus toisen harjoittelijan osalta 50% kurssin hinnasta (alennus halvemmasta hinnasta).

Maksuvälineinä kelpaavat tilisiirto ja käteinen. Tuo kuitti tilisiirrosta harjoitusten ohjaajalle. (TJJK ry / FI59 8000 1000 3802 96 / Viite: 1054)

Haluan mukaan! Miten ilmoittaudun?

Ilmoittaudu / ilmoita lapsesi mukaan kurssille sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.

Mitä varusteita kurssille tarvitaan?

Alkeiskurssille varustukseksi riittää alkuun t-paita ja shortsit, harjoittelu tapahtuu paljain jaloin. Vaatteissa ei saa olla neppareita, vetoketjua tai muuta terävää. Jokaisen harjoittelijan tulee pestä jalkansa ennen tatamille tuloa, ja pukuhuoneesta siirtymiseen on hyvä hankkia sisäsandaalit tai vastaavat. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan.

Lisätiedot:

bjj-junnut (at) tjjk.fi tai 04-278 0099 / Marika